食後の運動に追加した筋トレ
今年の２月のバセドウ病の検査のとき、 数値だけをみると糖尿病だと言われました。 その時の言い方にちょっとムカっとして ダイエットを始めました。 ダイエットの甲斐もあり、 体重は５kgちょっと減り、 そして血糖値も正常にな […]
「腹筋」の記事一覧
異常な汗の量で仕事を辞め、のちにバセドウ病と診断されました。それでも夢を諦めたくないと思いながら闘病しています。同じような状況の方にも自分だけじゃないんだと元気を出してもらいたいと思って始めました。